Beneficios del AOVE

Por todos es sabido que el aceite de oliva es una fuente inagotable de salud; es el ingrediente
principal que contribuye a la longevidad y al bienestar de ciertas poblaciones (solo italianos y
españoles, por ejemplo, consumen alrededor de 13 litros de aceite de oliva por persona por
año). Pero, ¿se saben realmente cuáles son todos los beneficios que aporta? Te los resumimos
a continuación:

  • contribuye a reducir el nivel de colesterol LDL (el “malo”), ya que posee un alto
    contenido de ácidos grasos monoinsaturados.
  • la oleouropeína, una sustancia presente en el aceite de oliva, reduce los niveles de
    glucosa en sangre tras las comidas, lo que contribuye a reducir la posibilidad de
    padecer diabetes.
  • ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento del corazón y a prevenir
    enfermedades cardiovasculares, ya que actúa de forma muy positiva en la prevención
    de la hipertensión arterial e infartos.
  • es rico en vitaminas A, D, E y K, y ayuda a mantener los huesos sanos, evitando que se
    fracturen y reduciendo la posibilidad de sufrir enfermedades óseas.
  • favorece el cambio de la flora bacteriana intestinal, hecho que se relaciona con
    la prevención del cáncer colorrectal.
  • durante el embarazo, mejora la salud de las gestantes y de los niños en sus dos
    primeros años de vida. 
  • mejora la capacidad sexual y es beneficioso en el proceso de cicatrización de las
    heridas